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【榴莲海鲜芝士焗饭的做法】

发布时间:2019-09-18 18:00:47

文章导读拥有健康的身体是每个人的愿望,而想要达成这一愿望,平日的饮食就不可忽视,榴莲海鲜芝士焗饭做法很简单,而且经济实惠,营养也不输那些昂贵的食物,在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。

1、米饭打散

2、加入胡椒粉和盐拌匀

、蕃茄切2厘米块状,洋葱切粒,脆皮肠斜刀切片

4、虾去壳去虾线,切小块 放入盐和料酒腌制

5、米饭把洋葱和蕃茄拌均匀铺满烤盘

6、把虾和脆皮肠铺满,180度烤18分钟

7、取出铺上榴莲

8、撒满芝士

9、上下火180度烤8分钟,160度上火烤2分钟,开吃。

长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,榴莲海鲜芝士焗饭的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。

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