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温馨提醒寒冷天气忌冷也忌热

发布时间:2019-05-14 20:14:07

心脑血管疾病患者宅着更安全

气温骤降,心脑血管疾病、慢性支气管炎、哮喘等疾病发生率大幅上升。昨日,走访我市各大医院发现,门急诊患者也以中老年人居多。

患有基础疾病的中老年人如何在寒冷天气中平安过渡?专家表示,忌冷忌热,尽量减少外出,宅在家里更安全。

抢救室多是60岁以上老年亾

昨日清早交接班时,市二医院神经内科48张病床已爆满。该科主任医师任力杰告诉,这两天出血性脑卒中的患者增加幅度比较明显,占所有患者的20%左右。任力杰说,患者多是老年人,因老年人对寒冷耐受性差,如果有高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化等基础疾病,血管遇冷收缩就会更明显。

在市人民医院急诊科,这两天患者人数出现明显下滑,从春节期间的每天1000人次下滑到400人次。分诊护士长管穗丽表示,这是因为门诊全面开放,加上天气冷,小病小痛的患者尽量不外出。抢救室的患者尽管明显减少,但病情大多比较紧急。胸闷、心绞痛的,加上气喘、呼吸困难的,几乎都是60岁以上的老年人,我们都得打起十二分精神。

高热咳嗽应尽快前往发热门诊

今年冬天,H7N9人感染禽流感成为受关注的传染病。2月10日,市卫计委发布温馨提示,本周深圳地区气温明显下降,天气寒冷,请市民朋友注意及时添加衣物,防寒保暖。专家呼吁,为预防H7N9禽流感,请市民避免接触活禽,采购、消费白条鸡、冰鲜鸡。体弱的老年人及患有严重慢性病的人,近期要远离活禽市场,不要接触鸟类。

据了解,实验证明,H7N9病毒耐冷不耐热,所以在寒冷天气,应该特别警惕H7N9人感染禽流感的传播。而我市目前出现的两例H7N9人感染禽流感死亡病例都是60岁以上的老年人。专家表示,老年人,尤其有基础疾病的老年人感染这种病毒后,初期病症不明显,但后期病情进展更快,更易发展重症。

参与过多起H7N9重症病例的专家告诉,一般流感局限于上呼吸道,而H7N9很快进展到下呼吸道,一般平均3天已经侵袭肺部,特别是重症病例会蚀变整个肺部,浸出液体很多。

专家提示,一般流感都是肌肉酸痛、流涕为主,而H7N9感染患者大多出现高热、咳嗽和咳痰等肺部感染症状。如果是血项化验可以看到,普通肺部感染白细胞会升高,而H7N9病例的白细胞会出现降低。因此,如果是高热、咳嗽的感冒患者请尽快到设有发热门诊的大医院就诊,并配合医生进行详细化验和检查,以便早发现、早治疗。

泡温泉蒸桑拿不适合老年亾

寒冷天气下,人们更倾向于摄取高热量御寒。任力杰表示,借酒防寒和吃牛羊肉御寒,对于老年人来说都应该谨慎。因为前者容易导致血液加速运行,后者导致血液黏稠度增高,都会导致心脑血管疾病风险增加。所以尽管是冷天,有基础病的老年人饮食还是应该以清淡为主。

市人民医院急诊科副主任刘雪燕表示,这样的低温天气,老年人应该取消晨练,外出时注意保暖和佩戴帽子,保护好头部。有的老人家为了怕得流感,每天开窗通风,但在冷天一天三次,每次30分钟左右通风就足够了,不需要24小时敞着门窗。

任力杰还提醒老年人,冷天既不宜洗冷水澡,也不宜洗过热的热水澡。冷水澡会导致血管遇冷收缩,血压升高,增加出血风险。而过热的热水澡或者蒸桑拿、泡温泉等同样不适合,因为血管过度扩张,血压降低,也有可能引起分水岭脑中风。这是由于大脑两个区域供血不足而导致的脑中风,常发生在80岁以上的老年人身上。

市人民医院老年病科副主任医师蒋科威表示,一般来说,降温后一周左右才是老年病的高发期,老年人切莫因为还没过元宵节而在家里忍着不去就诊,以免将小病拖成大病。

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